# 周刊（第 11 期）：解决方案
作者：江湖
日期：2024年3月11日
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1、近一个月基本没有午休，然后下午都是处于崩溃的边缘，再接着晚上还要加班和熬夜（学习和游戏）到24点，关键是早上7:10要出发上班（不然路上堵车严重），一天下来睡眠真的不够。今天，中午好好午休了0.5小时，随不然还想睡，但是身体轻松很多，以后就定 12:30~13:00 午休 -「培养好习惯」。
2、周日（2024/3/10）早上起来，喉咙还是不舒服，说话声音嘶哑。吃饭时想起已故的大伯，他为了他的家庭能过上好日子，70多岁还在工地上打工，饭也吃的很差，最后因为胃癌过世了。他的儿子也是在工地打工，但平常爱好玩老虎机，经常输钱，最后也因为胃癌过世了。随着工作了在城市不经常回，也是在小时候才经常去他们家，想想70多岁应该是享受退休带孙子的时光，40多岁正是一家之主成为孩子的超级英雄的时候，然后现在两个家庭就这样被毁了。当下大环境不好，我们越是要在这个时候珍惜好自己的身体。-「培养好习惯」。
# 趣闻
（完，祝好！）
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发表日期： 2024年3月11日