每天成长一点

# 学习方法

# 打卡

我们会将一个目标拆解成若干个小任务，然后每天打卡，记录学习过程。在这个过程中，若一个小任务没有按时完成，心理总是记挂，为了让心理好受，将完成小任务转移为完成打卡（随便做做就算完成，质量没有保障，糊弄自己），长此以往，就丧失了对目标热情，忘记最出制定目标的初心。

所以正确理解和执行打卡，没有在要求的时间内完成任务是对任务评估不足，应该对评估方法进行复盘和总结，而不能让打卡成为逃避完成任务的理由。